Echte Freundschaften trotz Mama-Alltag - So gelingt es!

Wenn du Mama wirst, verändert sich alles – besonders deine Freundschaften. Plötzlich bist du nicht mehr nur die Freundin, die immer für einen spontanen Kaffee oder ein langes Telefonat bereit ist. Dein Leben dreht sich um dieses kleine, wunderbare Wesen, das so viel Liebe und Aufmerksamkeit braucht. Und damit verändern sich auch deine Beziehungen zu den Menschen, die dir nahe stehen.

Die neue Realität als Mama

Erinnerst du dich an die Zeit, als du einfach so deine Sachen packen und dich auf den Weg machen konntest? Ob ein kurzer Besuch bei einer Freundin oder eine lange Nacht im Club – alles war möglich. Jetzt sieht dein Alltag ganz anders aus. Jede Verabredung wird zur logistischen Meisterleistung: Passt der Zeitpunkt zum Schlafrhythmus deines Babys? Wie komme ich dorthin? Und was, wenn das Baby unterwegs weint oder gestillt werden muss?

Es ist ganz normal, dass du dich manchmal einsam fühlst oder das Gefühl hast, deine Freunde nicht mehr so oft zu sehen. Aber du bist nicht allein. Viele Mamas fühlen sich genauso. Und es ist okay, wenn sich dein Leben und damit auch deine Freundschaften ändern.

Das Gefühl, sich auseinanderzuleben

Vielleicht hast du das Gefühl, dass du dich von manchen Freundinnen entfernst. Ihr Leben dreht sich weiterhin um Job, Reisen oder Partys, während deins nun voll von Babygeschichten und schlaflosen Nächten ist. Es kann schmerzhaft sein zu merken, dass diese Freundschaften nicht mehr dieselbe Tiefe haben wie früher.

Aber das ist auch eine Chance, herauszufinden, welche Freundschaften wirklich stark genug sind, um diese neue Lebensphase zu überstehen. Manchmal braucht es einfach Zeit und die Bereitschaft, sich auf die neuen Umstände einzulassen. Auch wenn es schwierig ist, bleibt die Verbindung bestehen, wenn beide Seiten es wollen.

Neue Freundschaften durch das Mama-Sein

Aber sei dir sicher, dass diese neue Phase auch wunderbare neue Freundschaften bringen kann. Auf dem Spielplatz, in Krabbelgruppen oder bei Babykursen triffst du Mamas, die in der gleichen Situation sind wie du. Diese Verbindungen sind oft von Anfang an besonders intensiv, weil ihr sofort versteht, was die andere durchmacht. 

Es ist eine ganz besondere Art von Freundschaft, wenn man sich gegenseitig in einer so herausfordernden und gleichzeitig schönen Phase des Lebens unterstützt. Doch auch hier ist es wichtig, dass eure Freundschaft auf mehr als nur dem Mama-Sein basiert. Gemeinsame Interessen und Werte machen den Unterschied und lassen diese Freundschaften langfristig bestehen.

Wie du deine Freundschaften pflegen kannst

Selbst wenn sich so viel verändert hat, heißt das nicht, dass du deine alten Freundschaften aufgeben musst. Hier sind ein paar Tipps, wie du deine Freundschaften trotz des Mama-Alltags pflegen kannst:

1. Offen und ehrlich kommunizieren: Sprich offen mit deinen Freundinnen über die Herausforderungen, die das Mama-Sein mit sich bringt. Sie werden es verstehen und schätzen, wenn du ehrlich bist.

2. Neue Rituale schaffen: Vielleicht könnt ihr neue Gewohnheiten entwickeln, die zu deinem neuen Lebensstil passen, wie gemeinsame Spaziergänge mit dem Kinderwagen oder ein gemütliches Frühstück zuhause.

3. Bewusst Zeit einplanen: Plane gezielt Zeit für deine Freundinnen ein, auch wenn es nur kurze Treffen sind. Diese Momente können euch helfen, die Verbindung aufrechtzuerhalten.

4. Neue Freundschaften aufbauen: Nutze die Gelegenheit, neue Mama-Freundschaften zu knüpfen, aber vergiss nicht, dass auch alte Freundschaften wertvoll sind. Vernetze dich hier mit Mamas aus deiner Nähe. 

5. Zeit für dich selbst: Vergiss nicht, dir auch mal eine Pause zu gönnen. Du wirst merken, dass du dadurch auch eine bessere Freundin sein kannst, weil du ausgeglichener bist.

Fazit

Mama zu werden verändert vieles, auch deine Freundschaften. Doch das muss nichts Schlechtes sein. Mit Offenheit, Geduld und einem neuen Blickwinkel können deine Freundschaften nicht nur bestehen bleiben, sondern sogar wachsen. Vertraue darauf, dass echte Freundschaften diese Veränderung überstehen und euch noch näher zusammenbringen können.

Die Verbindung zu anderen Müttern und Freundinnen ist genauso wichtig wie die Bindung zu deinem Kind. Sie stärkt dich und gibt dir den Rückhalt, den du in dieser aufregenden Zeit brauchst. Bleib offen für Veränderungen, pflege deine Beziehungen und freue dich auf die vielen schönen Momente, die du als Mama erleben wirst.

P.S: Die Rookie Babytrage ist ideal, um dein Baby nah bei dir zu haben, während du Zeit mit Freundinnen verbringst. Ob im Café oder beim Spaziergang – du hast die Hände frei und kannst dich entspannt bewegen, während dein Baby die nötige Nähe und Geborgenheit bekommt. So kannst du dich ganz auf deine Freundinnen und eure Gespräche konzentrieren. 💕