Rookie Blog

Date-Ideen für Mama & Papa: Zeit für gemeinsame Abenteuer als Eltern!

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Hey, liebe Eltern! Manchmal geht's echt drunter und drüber im Alltag und da bleibt die Zeit für dich und deinen Partner oft auf der Strecke. Aber w...

5 Entspannungstipps für Mamas: So tankst du im Alltag neue Energie

Am liebsten hättest du sicher mehr Zeit für dich, für dich ganz allein. Leider ist das aber häufig gar nicht so leicht: der Papa ist nicht da, das ...

Ultimative Tipps für guten Babyschlaf: Neugeborene 0-4 Monate

Hallo liebe Eltern, mein Name ist Nina und ich freue mich, euch in die Welt des Babyschlafs zu begleiten. Als Schlafberaterin und selbst Mama weiß ...

Beliebte Babynamen 2024 /2025

Die Wahl des perfekten Namens für dein Baby kann echt aufregend, aber auch ganz schön knifflig sein. Egal, ob du einen klassischen Namen suchst, d...

10 Tipps, wie du trotz Schwangerschaft besser schlafen kannst

Alle sagen doch: Schlaf dich noch aus in der Schwangerschaft - wenn das Baby da ist, kannst du eh nicht mehr schlafen?Doch was ist, wenn du bereits...

Home Office mit Kindern: Praktische Tipps zur Beschäftigung

Hallo, liebe Homeoffice-Kriegerinnen und -Krieger! Wenn du so bist wie ich, hast du wahrscheinlich herausgefunden, da...

Was kannst du tun, wenn du dich einsam fühlst?

„Warum fühlt sich Mamasein manchmal so einsam an…?“ Seit einem Jahr darf ich nun Mama einer wundervollen Tochter sein. Seit einem Jahr bin ich die...

Tabuthema Inkontinenz in der Schwangerschaft - damit hatte ich nicht gerechnet

Erfahre, welche Rolle dein Beckenboden in der Schwangerschaft einnimmt und was du konkret tun kannst, um langfristige Beschwerden wie Inkontinenz z...

Babyschlaf sicher und komfortabel: Warum dein Baby im Schlafsack schläft

Die Geburt deines Babys bringt viele neue Herausforderungen mit sich, nicht zuletzt die Sicherstellung eines sicheren und gesunden Schlafs. Ein Sch...

10 Positive Selbstaffirmationen für (werdende) Mütter: Deine tägliche Dosis Stärke

Muttertag ist eine perfekte Gelegenheit, um innezuhalten und die tiefe Bedeutung der Mutterschaft zu feiern. Ob du gerade die ersten Bewegungen de...

ALS GLEICH-GESCHLECHTLICHES PAAR ELTERN WERDEN: HORST UND MANUEL'S WEG ZUM ZWEITEN KIND

Als gleichgeschlechtliches Paar erneut Eltern werden. Welche Herausforderungen bringt das mit sich? Und wie lässt sich der Traum trotz vieler Barr...

Der eine Rat, den alle Müttern wissen sollten.

Ein Rat, der alles einfacher macht: Was ich als Mama werdenden Müttern mitgebe “Ach, so viel wird sich schon nicht verändern - ich nehme mein Baby ...

6 TIPPS, DAMIT DEIN BABY BESSER SCHLÄFT

Lasst uns ehrlich sein, ein bisschen Schlaf wäre für uns Eltern doch wirklich wunderbar. Doch die Kleinen haben da oft eine andere Meinung und man...