Vom Bauch zum Baby – dein Schwangerschafts-Guide

Checkliste Schwangerschaft: Diese 23 Dinge musst du tun, bevor dein Baby kommt

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Hallo liebe werdende Mamas und Papas, Um die letzten Wochen der Schwangerschaft entspannt und gut vorbereitet zu genießen, haben wir eine Liste mit...

Rückbildung: Sanft und in deinem Tempo – So findest du zurück zu dir selbst

Herzlichen Glückwunsch, Mama! Die Geburt deines Babys ist ein unglaubliches Erlebnis, das deinen Körper und Geist herausgefordert hat. Jetzt, da du...

Lieblingsnamen 2025/2026: Wie soll mein Kind heißen?

Die Wahl des perfekten Namens für dein Baby ist aufregend, kann aber auch stressig und herausfordernd sein. Es ist wichtig, verschiedene Aspekte zu...

5 Tipps, um deinen Alltag als neue Eltern zu entlasten

Liebe frischgebackene Eltern, Der Alltag mit einem neugeborenen Baby ist voller unvergesslicher Momente, aber auch von vielen Herausforderungen gep...

Stillvorbereitung: Warum du dich auf das Stillen vorbereiten solltest

Hallo liebe Mama, Viele denken, dass Stillen ein natürlicher Instinkt ist, der von selbst funktioniert. Doch tatsächlich braucht auch das Stillen V...

Diese Lebensmittel sollst du in deiner Schwangerschaft vermeiden

Eine bewusste Ernährung in der Schwangerschaft schützt dich und dein Baby. Doch welche Lebensmittel sind gefährlich – und welche kannst du bedenken...

So flutscht das Kind am besten raus: Geburtspostionen, die die Geburt erleichtern

Hallo liebe werdende Mama, die Geburt deines Babys steht bevor und du fragst dich, wie du diesen besonderen Moment so angenehm wie möglich gestalte...

Sprung 2 – Ab der 7. Woche: Die Welt der Muster

Herzlichen Glückwunsch, du hast es bis hierher geschafft! Die ersten Wochen mit deinem Baby waren sicherlich eine Achterbahnfahrt der Gefühle, und ...

Sprung 1 – Ab der 4. Woche: Die Welt der Sinne

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Kliniktasche-Checkliste: Was du für Mama und Baby brauchst!

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Das Wochenbett: Deine Vorbereitung auf eine erholsame und glückliche Zeit nach der Geburt

Die ersten Wochen nach der Geburt deines Babys, auch als Wochenbett bekannt, sind eine Zeit voller Veränderungen, Emotionen und besonderer Momente...

Reflexion für Schwangere: So findest du deine innere Balance

Während der Schwangerschaft durchläufst du viele emotionale und körperliche Veränderungen. Um dir zu helfen, deine Gedanken und Gefühle besser zu v...

Plötzlich Papa: Dein Fahrplan für die Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch! Ihr habt gerade erfahren, dass ihr bald Eltern werdet – ein unvergesslicher Moment voller Aufregung und Emotionen. Doch wäh...